Thế nào là dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân viêm gan B?

06-04-2017 Phòng Khám Kim Mã

Theo thống kê của Hiệp hội gan mật Việt Nam, nước ta có đến 20% dân số mắc các bệnh về gan, trong đó viêm gan B chiếm đa số, khoảng 12 triệu người. Đây là một con số đáng báo động, nếu viêm gan B không được điều trị kịp thời sẽ chuyển sang xơ gan, ung thư gan, gây tử vong cho người bênh.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân nhiễm virus viêm gan B, ngoài việc dung thuốc đúng theo chỉ dẫn, còn cần có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, điều này sẽ góp phần làm chậm đi quá trình tiển triển của bệnh.

Khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc các bệnh về gan,trong đó có thể có bạn!

Vậy thế nào là dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân viêm gan B? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi ấy.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN VIÊM GAN B

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân viêm gan B

Bệnh nhân viêm gan B cần ăn uống đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng, không nên quá kiêng cữ để duy trì sức khỏe, giúp phục hồi tốt chức năng gan. Các bữa ăn trong ngày nên được chia nhỏ để giảm áp lực tiết mật cùng một lúc trong thời gian dài cho gan. Ăn uống đúng giờ, không để cơ thể bị đói bởi khi bị đói gan sẽ phải lấy các glucogen dự trữ để tiêu hao cho hoạt động của cơ thể. Điều này sẽ khiến gan trở nên mệt mỏi hơn.

Hoa quả là thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm gan B

Nên ăn các loại thực phẩm giàu đạm (thịt cá, trứng, sữa...), đường và vitamin như hoa quả tươi, sữa chua...

Chế độ ăn cần được bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Người mắc viêm gan B cần bổ sung lượng carbohydrates một cách đầy đủ cho cơ thể, chất này thường có  trong các loại gạo, ngũ cốc, giúp cung cấp lượng đường cần thiết cho gan.

Thêm nữa, phải giữ gìn vệ sinh thực phẩm để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm. Vì gan chính là cơ quan xử lý và đào thải chất độc cho cơ thể. Việc bạn ăn các thức ăn chứa độc tố sẽ gây áp lực cho gan phải hoạt động nhiều hơn, và điều này có thể thúc đẩy quá trình tổn thương ở gan thêm nặng.

Uống đủ 1,5-2l nước 1 ngày để giúp thanh lọc cơ thể.

Xem thêm: 1 số loại thuốc chữa bệnh viêm gan B

Một số điều cần tránh đối với bệnh nhân viêm gan B

Hạn chế ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ như các món nướng cháy, chiên xào.

Cần tránh rượu, thuốc lá, các chất phụ gia độc hại, phẩm màu tổng hợp, các chất bảo quản thực phẩm. Để tránh được điều này nên tạo thói quen ăn uống tại nhà, tự nấu ăn, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn bày bán sẵn.

Một điều cần lưu ý nữa đó là hạn chế tối đa dùng nhiều loại thuốc vì có nhiều loại thuốc gây độc cho gan như Paracetamol, nếu phải dùng thuốc nên tuân theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý dùng thuốc bừa bãi.

Hút thuốc lá có hại cho bệnh nhân viêm gan B

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT KHOA HỌC

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cũng cần duy trì cho mình 1 lối sống lành mạnh. Điều này có ảnh hưởng to lớn, hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh viêm gan B.

Bệnh nhân có thể tham gia những hoạt động ngoài trời nhẹ nhàng, giữ vững tinh thần lạc quan, vui vẻ, tự tin để chiến đấu với bệnh tật. Ngoài ra, người bệnh cần có lịch khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sự tiến triển của bệnh cũng như ngăn ngừa được sự lây lan của virus., từ đó sẽ có hướng điều trị hiệu quả, tránh xảy ra những biến chứng không mong muốn.

Tập thể dục tuy không thải trừ được virus ra ngoài nhưng có tác dụng giúp bạn giữ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể đi bộ, tập bơi, yoga hoặc thái cực quyền. Tuy nhiên cần nhớ là không nên tập luyện quá sức vì có thể làm cho hệ miễn dịch của bạn yếu đi.

 

Phòng khám gan
HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất